שיטת K-feat

שיטת K-feat

קהל המתאמנים הרחב מתאמן ברובו 1-3 פעמים בשבוע. קהל זה שמחפש תוצאות ושיפור ליכולות הגופניות, מעוניין לא פחות גם ליהנות מהדרך. יצירת פעילות גופנית ואימונים כלל מערכתיים, מגוונים, מאתגרים ומהנים הוכיחו כי מביאים את המתאמנים לתוצאות הטובות ביותר ולשיאים חדשים.

  עקרונות השיטה :

עיקרון המכלול

אימון בשיטת K-feat יכלול תמיד עבודה על מרכיבי הכושר: סיבולת, כוח, איזון, תנועתיות, ליבה וגמישות.

עיקרון הבטיחות

שיטת K-feat המשלבת תנועתיות, קפיצות, תלייה ונדנוד ושמה דגש על בטיחות באימונים על מנת להבטיח אימון מהנה ובטוח.

עיקרון ההנאה

החיבור של K-feat לענפי ספורט האקסטרים מייצר חווית אימון ייחודית, מאתגרת ומאוד מהנה. ההנאה היא המניע שלנו באימונים.

עיקרון דרגת הקושי

אימונים בשיטת K-feat מתקיימים ב-3 דרגות קושי שונות ומותאמים לרמת היכולת הגופנית של המתאמנים.

עיקרון הסגנון

שיטת K-feat שמה דגש על ביצוע התרגילים באימון בטכניקה הנכונה וזאת על מנת לוודא אפקטיביות מלאה לאימון והימנעות מפציעות.

עיקרון האתגר

שיטת K-feat באה מעולם הספורט האתגרי. כל אימון K-feat יכלול תרגילים מענפי הספורט סאפ, סנוובורד, וויקבורד, קייק, קייט סרף וגלישה.

שיטת K-feat מייצרת אימונים חדשים וייחודיים, משלבת אלמנטים מעולמות הספורט האתגרי ומכניסה את המתאמן לחוויית אימון מאתגרת ומהנה!

X