תרגילים מתוך אימון בסגנון K-wakeboard

ימון בשיטת K-feat מביא תרגילים מעולם הספורט האתגרי שרובנו טרם חווינו. תרגילים אלו מביאים את המתאמן לעבוד על מרכיבי כושר גופני בצורה שונה לחלוטין משאר האימונים. המעבר בין מרכיבי הכושר: סיבולת, כוח, באלנאנס בשילוב של תנועתיות שלא קיימת באימונים אחרים מייצר אימון אפקטיבי מאוד ומהנה מאוד.
להלן תרגילים מתוך עולם הוויקבורד – נסו זאת בעצמכם!

X